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瑜伽减肥经验:你有哪些通过练瑜伽成功瘦身的经历?

时间:2021-05-13 10:11:13 作者:jianfei99 浏览:

坚持

虽然我没有这样的经历瑜伽减肥经验,但是我的一个同事,他每天进行瑜伽锻炼,从130斤成功的减到了100斤,成为了我们公司的一个美女,他每天回家的时候就会对着电视进行瑜伽训练,根据那些规范的动作,自己在家中也相应的学习,从而得到了健身的效果。

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