少女时代减肥法名不虚传 3月减肥20公斤
时间：2018-12-14 20:00:15 作者：admin 浏览：
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近日，少女时代减肥法在韩网上又成为了热门话题。
韩国小姐出身的放送人朴Sharon通过SNS记录了自在产后通过“少女时代减肥法”成功减重的过程。原来有名的“少女时代减肥法”就是将一般的进食习惯顺序颠倒，先吃水果点心，再吃配菜，最后吃主食。
整个减肥法中，玄米饭和低脂牛奶等健康食品的辅助，再加上适度的高温瑜珈和普拉提运动，不仅减肥同时还重塑身体的曲线美。
朴Sharon公开了自己3个月减肥20公斤后，又一批人寻其踪迹，加入了“少女时代减肥法”的行列。
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