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　　许多女性拼在夏季前赶紧减肥，根据减重门诊观察，现在已经很少女性会采“断食减肥法”、“单一食物减肥法”等较为偏激的减肥方法；多数女性则是采取“上班日减肥法”， …  [详情>]

　　朋友圈好多人在晒亲子瑜伽的图片。看上去母子或者母女和谐幸福温暖，让人向往。　　但实际情况是这样吗？所有的孩子都能这样乖陪妈妈一块练习吗？　　几个已经为人母的 …  [详情>]

　　韩国女谐星郑朱莉常在节目上做出夸张表情，放下包袱的表演受到很多人喜爱，她去年升格当人妻后，尔后喜得一子，然而，她怀孕期间体重飙破77公斤，花了3个月时间减肉17K …  [详情>]

　　一份针对大学生的调查显示，在业余时间“你首选的休闲放松方式”中，“吃饭聚餐”“逛街购物”成为大学生首选，而首选体育运动的女生几乎没有，男生也少之又少。这也从 …  [详情>]

　　青年人二十几岁就大腹便便，俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢？　　高能量饮食　　很多男人平时吃饭基本上是叫外卖或下馆子，殊不 …  [详情>]

　　1.每天做户外运动：　　坚持每天做点运动（就算只做15分钟），可以调整你的心情，让大脑重新充满活力。如果可以每天都到户外去运动就更好了。运动有助于舒缓压力和焦虑 …  [详情>]

　　孩子胖胖的才可爱，真的是这样吗？儿童肥胖其实是一种健康隐患，肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育，甚至会影响孩子的健康和性腺发育，对成长很不利。　　所以现 …  [详情>]

　　减肥是女性永远的话题。控制饮食、加强运动等都是挺受罪的减肥方法，因此有好多人往往不能坚持下去，没有减肥成功，想要尝试新方法。日本《Bizlady》杂志近日介绍了一种 …  [详情>]

　　人上了年纪，总会有一些伤自尊的现象出现，其中一个非常可怕的趋势，就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢，大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲，更糟 …  [详情>]

　　青少年正处在生长发育的旺盛时期，每天摄入的食物，除了维持正常的生理活动之外，还要为生长发育提供足够的能量。若盲目减肥会影响到正常生长发育的需求，较长时间处于 …  [详情>]