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这里吐槽一下“黄瓜鸡蛋减肥法”：
1、如果能够完全按照这个食谱来吃的话，一周减5公斤是有可能的;
2、过程一定会非常辛苦，不是一般人能够忍受的;
3、高强度节食的方法 …  [详情>]

冬天减肥很难，所以不要急于求成不然反弹的速度很快的，天气寒冷可以多做运动，促进血液循环，另外选择一些适合冬天使用的减肥产品，推荐个网站给你ωwω.580769点ｃōM 上 …  [详情>]

春节期间，减肥的你要不要破例一个星期大吃大喝，慰劳慰劳自己？
最好不要这么做！因为春节期间那些食物很多都是高糖高脂肪的食物！大吃大喝，之前的减肥就前功尽弃了…… …  [详情>]

每逢春节胖三斤。吃货们逢年过节是最高兴的是时候，但是又担心自己发胖，有什么办法只吃不胖呢？
1.尽量少吃油炸食品，如果必须油炸才能吃，建议吃的时候用热水涮涮再吃，每 …  [详情>]

过年我胖了两斤，因为吃的多，减肥健身操没有坚持每天跳，运动量没达到。两个月减十斤很容易。就我自己来说，开始减肥时从一百三四十斤减到一百二十斤也只是一个来月的时间 …  [详情>]

有没有青少年用黄瓜鸡蛋减肥法成功的例子啊
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不 …  [详情>]

年后长胖，你会想要怎样减肥？
您好！很高兴回答您的问题。


年后长胖，你会想要怎样减肥？答首先制定个人减肥计划，包括为期3-6个月的长目标（如3月个瘦n斤腰围小n厘米等 …  [详情>]

冬天如何减肥
早饭要吃饱，中饭吃6成饱，另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果，晚饭可以喝一碗粥，另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜，可以再加两根香蕉，但 …  [详情>]

鸡蛋怎样吃可以减肥？？？
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘 …  [详情>]

冬天减肥怎么见成效？
要减肥：
1.绝对减少米面的摄入量,如果以前你每天能吃三碗米饭,那么现在你就最多一天只能吃一碗,而且必须在中午12点前吃完.
2.早餐可以吃一些自己 …  [详情>]